Sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu, a jego brak wpływa na naszą wydolność, nastrój i ogólne samopoczucie. Niestety, coraz więcej osób zmaga się z problemami ze snem – od trudności w zasypianiu po częste budzenie się w nocy. Hipnoterapia staje się skutecznym narzędziem, które pomaga w poprawie jakości snu, a także w radzeniu sobie …







